当前位置:首页 > pc软件 > 豆浆机版创意五香甜沫:超营养小米糊

豆浆机版创意五香甜沫:超营养小米糊

2026-08-02 05:27:51 [热门] 来源:贵耳贱目网

  材料:

  主料:小米1杯+黄豆一撮

  辅料:花生米一小把,豆浆大豇豆一小把,机版豆腐干两片,创意菠菜一小把,香甜小米粉条一小把

  调料:葱,沫超姜,营养盐,豆浆五香粉,机版胡椒粉,创意花生油1大勺

  做法:

  1、香甜小米小米加黄豆洗净,沫超清水浸泡4小时以上;

  2、营养粉条温水泡发;

  3、豆浆花生、机版大豇豆洗净泡发;

  4、创意煮熟花生、大豇豆备用;可以一次多煮点儿,放进保鲜盒冷藏,熬粥、拌沙拉都可以用;

  5、泡好的小米和黄豆放进豆浆机,加水到上下水位之间;

  6、选择“五谷豆浆”功能,熬制米糊;

  7、菠菜洗净,在加了少许油盐的沸水中汆烫后过凉;

  8、菠菜切碎、葱姜切末、豆腐干切丝、粉条粗切几刀备用;

  9、起炒锅,加入花生油,热锅凉油下香葱姜末,改小火,慢慢煸炒。这一步很重要哦,一定要煸炒到葱姜末水分靠干,微微发黄,然后下入五香粉,煸炒至出香味;

  10、加入豆浆机打好的米糊,转大火,应该立刻就煮滚了;

  11、下入豆腐干和粉条;

  12、下入煮熟的花生和大豇豆;

  13、再次煮沸后,加入盐调味;

  14、加入胡椒粉调味;

  15、最后加入菠菜,搅拌均匀;

  16、再次煮沸,关火即可。

(责任编辑:教程攻略)

推荐文章
  • 两饭店非法使用食品添加剂 被关门取缔

    两饭店非法使用食品添加剂 被关门取缔 3月6日,记者从清徐县食品药品监督管理局获悉,该县有两家饭店因在食材中非法添加物质,被执法部门予以关门取缔。针对群众关注的食品安全问题,从元月开始,清徐县食品药品监督管理局执法人员以整治滥用食品添加剂 ...[详细]
  • 媒体曝光牙签肉黑作坊:掉地上的肉串狗都不吃

    媒体曝光牙签肉黑作坊:掉地上的肉串狗都不吃 黑窝点污脏的地面摆放着大量待生产的肉串原料现场弥漫着一股臭味,几次差点吐出来3月31日下午6点多,记者刚进村子,就闻到一股浓浓的油炸香味。闻香而去,在村中央一栋民房里找到了这家黑作坊,大门朝南。金水路 ...[详细]
  • 泉州石狮最知名小吃盘点 美味小吃店推荐

    泉州石狮最知名小吃盘点 美味小吃店推荐 名惠牛肉羹-濠江店今天小编要介绍的这家牛肉羹店是位于濠江路的名惠牛肉羹,据悉这家牛肉羹店已经经营十多年了。石狮名惠牛肉羹主要经营的有牛排、牛肉羹、瓦罐等。小编认为是最符合闽南人口味的一家店了,那么就让 ...[详细]
  • 外国皮托起中国馅:中西混搭的番薯腊肠披萨

    外国皮托起中国馅:中西混搭的番薯腊肠披萨 材料:饼皮:低筋面粉100g、无盐黄油50g、盐1/8T、蛋黄1个、清水2BT馅料:中型红薯1个、腊肠1截、青椒1/2个、红椒1/2个酱料:洋葱1/4个、辣椒酱1大勺、番茄酱2大勺做法:酱料的做法:1 ...[详细]
  • 张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?

    张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗? 张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?为什么在张飞死后诸葛亮立马就兼任了司隶校尉?这是很多读者都比较关心的问题,接下来趣历史小编就和各位读者一起来了解,给大家一个参考。一首先,根据史料的记载,司 ...[详细]
  • 热门餐馆中少不了的菜式:秘制红烧鸡爪

    热门餐馆中少不了的菜式:秘制红烧鸡爪 原料:鸡爪750g。调味料:花椒一小把、八角两个、桂皮两小片、香叶小的两片、冰糖10g、料酒一汤匙、老抽三汤匙、生抽两汤匙、十三香半茶匙、姜两片。做法:1、准备好食材和各种香料。2、鸡爪冲洗干净后,逐 ...[详细]
  • 好吃又能养胃的一道经典小荤菜:盐水鸭肫

    好吃又能养胃的一道经典小荤菜:盐水鸭肫 原料:鸭肫。调料:葱、姜、香叶、八角、桂皮、草果、肉蔻、陈皮、小茴香、料酒、盐、香油。做法:1、鸭肫清理干净,锅中放水,加料酒后把鸭胗放进去焯水后,捞出洗净浮沫。2、葱姜,香叶,八角,桂皮,草果,肉蔻 ...[详细]
  • 原汁原味的鲜虾吃法:香菇蒸虾盏

    原汁原味的鲜虾吃法:香菇蒸虾盏 原料:鲜香菇6~8朵、鲜虾8~10只、小香葱少许。做法:1、香菇洗净,去掉香菇蒂。2、虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,最后调一点点盐,搅拌匀。3、将处理好的虾泥填入香菇中。4、蒸锅开火,至锅中水开后, ...[详细]
  • 中国最大的瀑布群在哪?有什么自然景观?

    中国最大的瀑布群在哪?有什么自然景观? 位于中国云南的九龙河瀑布群,被誉为“中国的尼亚加拉”,是中国最大的瀑布群。这里的瀑布高低错落,气势磅礴,仿佛是大自然的壮丽交响曲。今天,就让我们一起走进这片神奇的土地,领略九龙河瀑布群的魅力。一、九龙 ...[详细]
  • 塑料制品有保质期 塑料饭盒会释放塑化剂

    塑料制品有保质期 塑料饭盒会释放塑化剂 如今越来越多的人拿微波炉用塑料饭盒带饭到单位热着吃。近日,香港消委会发布调查报告称,近三成可微波炉加热的塑料饭盒会释放塑化剂,包括“LOCK&LOCK”在内的不少名牌产品也榜上有名。昨天,记者 ...[详细]
热点阅读