材料：西兰花50克、让孩花菜50克、胃口土豆1个、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花芝士片2片、泥芝盐1小匙、士焗玉米油少许

　　制作过程：

　　1、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口

　　2、大增的蔬土豆去皮，菜薯菜花切成薄片，泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗

　　3、让孩趁热将土豆用勺子压成泥，胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬

　　4、胡萝卜去皮切成片，用蔬菜模压出小花。

　　5、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　6、把菜花、西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，捞出沥干水份。

　　7、倒少许玉米油在烤盘上，抹匀。

　　8、铺上土豆泥。

　　9、放上菜花、西兰花、胡萝卜花，再把芝士片撕成小块，撒在蔬菜上面，入预热至160烤箱，烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可。

　　小贴士：

　　1、出炉后，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆泥裹着蔬菜，味道更好。

　　2、也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　3、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

• ·战国七雄之中的燕国有哪些名将？战绩如何？
• ·太上皇和皇上谁的地位更高？太上皇需要向皇帝行礼吗？
• ·努尔哈赤是女真人的后裔吗？清朝皇室血统揭秘
• ·杨广和李世民相比 李世民为什么不杀李渊
• ·正史和小说相比 历史上的诸葛亮为什么会被人神化
• ·山海关抉择：吴三桂引清入关，远非儿女情长可蔽
• ·老古话说的“门口不放三物，院内莫栽三树”是什么意思？
• ·霍去病不爱惜士兵吗？他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵？
• ·敖丙和李艮为何会进入封神榜？都有哪些原因？
• ·山海关抉择：吴三桂引清入关，远非儿女情长可蔽
• ·金朝的“牵羊礼”是什么仪式？具体是怎样的？
• ·两头蛇解珍简介——忠义双全的水浒英雄
• ·唐代科举人才选拔制度是怎么样的？有哪些限制和规则？
• ·关羽也有两个女儿 刘禅为何只娶张飞的女儿
• ·清朝的王爷们时常被皇帝所猜忌，他们日子过得怎么样？
• ·老古话说的“未言舐唇势必妖，面目雌雄不可交”是什么意思？